Warsztaty relaksacyjne

W ubiegłą niedzielę studentki pedagogiki Karolina Strzelec i Dominika Ługowska w ramach przedmiotu Elementy socjoterapii przygotowały zajęcia relaksacyjne połączone z treningiem uważności. Studentki i studenci przećwiczyli techniki oddechowe i relaksacyjne oraz wykonali zadania ćwiczące tzw. mindfulness (rozumiany jako szczególny rodzaj uwagi – świadomej i skierowanej na obecną chwilę). 

Uczestnicy warsztatu wymienili się też indywidualnymi pomysłami na praktyki i rytuały relaksacyjne oraz na sposoby spędzania czasu wolnego w sposób służący zdrowiu psychicznemu dzieci i młodzieży. Przyszli absolwenci pedagogiki będą mogli wykorzystać te umiejętności w swojej pracy zawodowej.

Terminy odbioru dyplomów ukończenia studiów

Szanowni Absolwenci! Przypominamy, że dyplomy ukończenia studiów są do odebrania w Bibliotece AMiSNS 𝗽. 𝟭𝟭𝟬 𝗱𝗼 𝟬𝟯.𝟬𝟴.𝟮𝟬𝟮𝟰 𝗿. (włącznie). 𝟎𝟔.-𝟑𝟏.𝟎𝟖.𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐫. – 𝐁𝐈𝐁𝐋𝐈𝐎𝐓𝐄𝐊𝐀 𝐍𝐈𝐄𝐂𝐙𝐘𝐍𝐍𝐀

Czytaj więcej »