Warsztaty relaksacyjne

W ubiegłą niedzielę studentki pedagogiki Karolina Strzelec i Dominika Ługowska w ramach przedmiotu Elementy socjoterapii przygotowały zajęcia relaksacyjne połączone z treningiem uważności. Studentki i studenci przećwiczyli techniki oddechowe i relaksacyjne oraz wykonali zadania ćwiczące tzw. mindfulness (rozumiany jako szczególny rodzaj uwagi – świadomej i skierowanej na obecną chwilę). 

Uczestnicy warsztatu wymienili się też indywidualnymi pomysłami na praktyki i rytuały relaksacyjne oraz na sposoby spędzania czasu wolnego w sposób służący zdrowiu psychicznemu dzieci i młodzieży. Przyszli absolwenci pedagogiki będą mogli wykorzystać te umiejętności w swojej pracy zawodowej.

Kierunki medyczne – #rekrutacjatrwa!

Przypominamy – trwa rekrutacja na rok akademicki 2024/2025 r.  Dział Rekrutacji i Promocji AMiSNS czeka na Twoje pytania:451 177 566512 542 967512 543 321  e-mail: rekrutacja@amisns.edu.pl poniedziałek –

Czytaj więcej »